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Artículos y recursos sobre psicología, bienestar emocional y desarrollo personal desde la perspectiva del concepto Kintsugi.
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Descubre cómo establecer intenciones significativas para el nuevo año basándote en la ciencia del cambio conductual, los valores personales y estrategias probadas para crear transformaciones duraderas.
Autocuidado emocional en las fiestas decembrinas
Estrategias prácticas para cuidar tu bienestar emocional durante la temporada navideña, manejando el estrés, las expectativas y las emociones que surgen en estas fechas.
Acompañando el duelo: Cómo transitar la pérdida con compasión
Comprende el proceso del duelo y descubre estrategias compasivas para atravesar las pérdidas, honrando tu dolor mientras reconstruyes tu vida.
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